Экстрасенсорика

Форум воспринимающих больше
Текущее время: 17 ноя 2018, 20:47

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 59 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Все о Йоге
СообщениеДобавлено: 12 авг 2010, 13:10 
Цитата:
Кто откажется долго жить? Есть желающие?


"дооолго" это скока?...сто лет?или двести? :lol:


Вернуться наверх
  
 
 Заголовок сообщения: Re: Все о Йоге
СообщениеДобавлено: 19 сен 2010, 19:15 
Не в сети

Зарегистрирован: 17 сен 2010, 21:17
Сообщений: 8
Я практикую Кундалини-йогу, в полном восторге от нее )
ЧТО ТАКОЕ КУНДАЛИНИ ЙОГА?
Кундалини Йога – это динамические и статические упражнения, дыхательные техники, медитации и мантры. Она позволяет пережить опыт тончайших состояний, прикоснуться к Бесконечности в самом себе, раскрыть новые просторы для контакта с окружающим миром и с самим собой.
Вы сможете получить заряд бодрости, жизненной энергии и прекрасного настроения на первом же занятии. Кроме того, технология Кундалини Йоги позволяет лучше осознавать свои чувства и мысли. В процессе практики более ярко проявляется способность наблюдать за своей внутренней и внешней реальностью, быть честным с самим собой.
Для занятий не нужно иметь предварительную физическую подготовку.
ЧТО ОЗНАЧАЕТ СЛОВО «КУНДАЛИНИ»?
Слово «Кундалини» дословно означает «локон возлюбленной». Это метафора, поэтическое описание потока энергии и сознания, которое изначально существует внутри каждого человека. Практики Кундалини йоги дают нам возможность слиться со своим вселенским Я. Это слияние индивидуального сознания создаёт «божественное единение», которое и называется «йога».
ЧЕГО МОЖНО ДОСТИЧЬ ПРИ ПОМОЩИ КУНДАЛИНИ ЙОГИ?
При помощи Кундалини йоги вы можете построить здоровое тело, сбалансировать работу ума, создать связь со своей бесконечной внутренней мудростью, а также раскрыть двери для проявления и реализации своих способностей, своего потенциала


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Все о Йоге
СообщениеДобавлено: 31 янв 2011, 22:41 
Не в сети
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2011, 20:36
Сообщений: 29
Откуда: Москва
Давно тема не обновлялась, но я все же решила отписаться :roll:
Нашла комплекс упражнений, так сказать, для борьбы с вредными привычками, типа курения, алкоголизма, наркотиков. Вот сегодня первый раз попробовала, ноги трясутся, совсем я не гибкий человек, зато сидеть стала ровно, осанка появилась и это после первого-то занятия :)
В общем я счастлива :D
Вот этот комплекс, кому интересно:
Пранаяма
Тадасана
Врикшасана
Вирабхандрасана
Сиддхасана
Баддха Конасана
Вирасана
Падмасана
Шавасана

:roll:


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Все о Йоге
СообщениеДобавлено: 28 май 2011, 01:38 
Не в сети
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 апр 2010, 14:32
Сообщений: 1335
Откуда: Украина
Подскажите, пожалуйста, кто практикует или знаком с хатха-йогой хороший сайт или книгу с описанием асан. В сети материала много, не хотелось бы ошибиться. :du_ma_et:

_________________
"Ничего страшнее тюрьмы твоей головы с тобой не случится".


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Все о Йоге
СообщениеДобавлено: 28 май 2011, 08:01 
Не в сети

Зарегистрирован: 31 янв 2011, 14:12
Сообщений: 339
Мне понравились видеосеминары Смирнова.
Имеет квалификацию врача,хорошо про йогу обьясняет и показывает как делать.
Многие слишком сильные нагрузки на позвоночник и мышцы дают,потом сказывается.
Тут его семинар http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=1024815 можно проделать почувствовать что к чему он обьясняет.Потом с другими сравнивать,но зачастую в других школах сразу сильные нагрузки.
Есть еще и книжка,можно поискать.

Еще Калабин мощно йогу показывает http://kalabin-yoga.ru/ тут очень много всего можно взять.

По уровням йоги
Есть ступени: Хатха йога (подготовка тела), Пранаяма Йога (подготовка Дыхания) и Раджа Йога (подготовка Сознания)


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Все о Йоге
СообщениеДобавлено: 29 май 2011, 00:28 
Не в сети
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 апр 2010, 14:32
Сообщений: 1335
Откуда: Украина
Спасибо, SEV, я поизучаю :-):

_________________
"Ничего страшнее тюрьмы твоей головы с тобой не случится".


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Все о Йоге
СообщениеДобавлено: 20 сен 2011, 15:07 
Не в сети
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 сен 2011, 14:49
Сообщений: 58
Привет всем!!! :-): Я тоже занимаюсь хатха -йогой , правда всего 2 года, нравиться очень!!! Никогда не думала что могу быть такой гибкой. Паралельно с освоением асан начали развиваться интересные способности :shock: , осознаные сновидения,выход в астрал и т.д., сначала испугалась, но перечитав множество литературы по теме поняла что все норм!!!! Так же появилось много новых ощущений -например ментоловый холодок в зоне аджны, вот собственно зачем и пишу никто не сталкивался с подобным холодком!? :du_ma_et:


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Все о Йоге
СообщениеДобавлено: 20 сен 2011, 15:21 
Приветик :-):

Холодок говорит о хорошем снабжении интеллектуальной системы, почки хорошо охлаждают мозг. Бывают ручейки не только в аджне, у меня тут интересной "побочкой" некоторых практик стала струйка сверху, которая сильно холодит мозг, а сейчас и до сердца дошла. Приятная надо сказать такая) :cve_ty:


Вернуться наверх
  
 
 Заголовок сообщения: Re: Все о Йоге
СообщениеДобавлено: 20 сен 2011, 15:48 
Не в сети
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 сен 2011, 14:49
Сообщений: 58
Да! вы правы очень приятное ощущение, :-): просто я нигде не встречала лтературу где об этом упомянается, может вы подскажете что нибуть :du_ma_et:


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Все о Йоге
СообщениеДобавлено: 21 сен 2011, 17:13 
Не в сети
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 апр 2010, 14:36
Сообщений: 2400
Вы откровенно скажу меня порадовали.

Я писал не раз, что многие возможности и навыки приходят легко к тем, кто практикует Йогу. Думаю, вам удастся освоить то э.и. направление, которое вы выберете для себя .

_________________
Тигру надо жрать,
Порхать - пичужкам всем,
А человеку - спрашивать:
''зачем, зачем, зачем?''
Но тиграм время спать,
Птенцам - лететь обратно,
А человеку - утверждать,
Что все ему понятно.


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Все о Йоге
СообщениеДобавлено: 21 сен 2011, 18:25 
Не в сети
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 мар 2010, 21:03
Сообщений: 1030
*мурзик* писал(а):
Привет всем!!! :-): Я тоже занимаюсь хатха -йогой , правда всего 2 года, нравиться очень!!! Никогда не думала что могу быть такой гибкой. Паралельно с освоением асан начали развиваться интересные способности :shock: , осознаные сновидения,выход в астрал и т.д., сначала испугалась, но перечитав множество литературы по теме поняла что все норм!!!! Так же появилось много новых ощущений -например ментоловый холодок в зоне аджны, вот собственно зачем и пишу никто не сталкивался с подобным холодком!? :du_ma_et:

Хорошие результаты. А Ощущения появляются там где есть энергия, а когда она есть в аджне это если совсем кратко сказать - хорошо.

Кстати какие именно асаны практикуются ? Сколько раз в неделю и по сколько времени ?


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Все о Йоге
СообщениеДобавлено: 25 сен 2011, 19:39 
Не в сети
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 сен 2011, 14:49
Сообщений: 58
:-): Я занимаюсь по книге АЙЕНГАР йога для женщин , там очень удобно расписаны комплексы асан на круглый год... к сожалению мастера у меня нет, в провинциальном городе с йогой очень трудно...асаны выбираю не все ,наиболее комфортные для тела, занимаюсь каждый вечер по 40 мин, и 30 мин медитация, летом делаю перерыв :smu:sche_nie:


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Все о Йоге
СообщениеДобавлено: 29 сен 2011, 22:21 
Цитата:
Подскажите, пожалуйста, кто практикует или знаком с хатха-йогой хороший сайт или книгу с описанием асан. В сети материала много, не хотелось бы ошибиться.


Изображение
Видео.
Наталья Янчук - Хатха Йога для начинающих Шаг за шагом
http://vkontakte.ru/video1490468_140716306?noiphone

Я в восторге,все очень понятно и четко.
+эта девушка по моим ощущениям очень гармоничная и приятная.
Был бы в Москве записался бы к ней.Но в наш век мультимедиа уже не нужно идти в эти залы когото искать итд.


Вернуться наверх
  
 
 Заголовок сообщения: Re: Все о Йоге
СообщениеДобавлено: 30 сен 2011, 01:06 
Не в сети
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 апр 2010, 14:32
Сообщений: 1335
Откуда: Украина
Спасибо, shaman! :ba_bo_ch_ka: :son-ce:

_________________
"Ничего страшнее тюрьмы твоей головы с тобой не случится".


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Все о Йоге
СообщениеДобавлено: 30 сен 2011, 19:39 
Не в сети
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 апр 2010, 14:36
Сообщений: 2400
а книг у нее нет ?

_________________
Тигру надо жрать,
Порхать - пичужкам всем,
А человеку - спрашивать:
''зачем, зачем, зачем?''
Но тиграм время спать,
Птенцам - лететь обратно,
А человеку - утверждать,
Что все ему понятно.


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Все о Йоге
СообщениеДобавлено: 30 сен 2011, 20:40 
Не в сети
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 апр 2010, 14:32
Сообщений: 1335
Откуда: Украина
prometeus писал(а):
а книг у нее нет ?

в интернете книг я не нашла, да. Только видео файлы скачиваются
пытаюсь распаковать сейчас :du_ma_et:

_________________
"Ничего страшнее тюрьмы твоей головы с тобой не случится".


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Все о Йоге
СообщениеДобавлено: 30 сен 2011, 21:50 
Цитата:
а книг у нее нет ?


Прометеус,извини за вопрос.
Но зачем книга?...включается видео на компе или еще лучше на телеке и делаются упражнения на полу.Книга по иоге(именно практика с телом)..этож жесть...мозг сломается от разбора описания.Это как книжки по карате...

У меня 10мин начальная медиташка потом 1-10мин упражнения для начинающих потом 10минут релакс в шавасане.Общее время гдето 1час 20минут.

У нас кстати в городе,в индииском посольстве реальный иог бесплатно хатху препадает.Через переводчика.Там говорят народууу...от бабулек до молодежи и все в восторге.Люди реально приходят кривые и больные и на глазах у всех становятся Сильными и Здоровыми.Вот она сила иоги.
И понатуре очень грамотное и приятное воздеиствие,...комплексное,особенно позвоночник.Легко и просто методично так...

--------------
А вот демонстрационный ролик Аштанга-Виньяса какаято.Очень сербьёзные вещи показывают.Особенно впечатляет перевернутый лотос в стоике на руках.
http://vkontakte.ru/video5099405_160878095?noiphone :son-ce: :son-ce: :son-ce:


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.


Вернуться наверх
  
 
 Заголовок сообщения: Re: Все о Йоге
СообщениеДобавлено: 01 окт 2011, 17:18 
Не в сети
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 апр 2010, 14:36
Сообщений: 2400
Цитата:
`Но зачем книга?...


такой уж я консерватор. ролики - хорошо, но книга всегда лучше - на мой взгляд. если человек реально понимает тему, он все прекрасно опишет и проиллюстрирует - так, что вопросов не останется ;) вобщем, если кто СЕРЬЕЗНО занимается Хатхой - выкладывайте pls ссылки на книги.

_________________
Тигру надо жрать,
Порхать - пичужкам всем,
А человеку - спрашивать:
''зачем, зачем, зачем?''
Но тиграм время спать,
Птенцам - лететь обратно,
А человеку - утверждать,
Что все ему понятно.


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Все о Йоге
СообщениеДобавлено: 01 окт 2011, 17:25 
Не в сети
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 мар 2010, 21:03
Сообщений: 1030
Самаые известные и старые книги по хатха йоге- "Хатха йога прадипика" и "йога сутры" Патанджали.


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Все о Йоге
СообщениеДобавлено: 01 окт 2011, 19:16 
Цитата:
но книга всегда лучше - на мой взгляд.


значит у нас разное мышление.Если я начну читать описание асан типо правую ногу туда левую сюда бедро изогнуть копчик поднять подбородок наклонить..итд итп у меня голова разболится...раздражение эмоциональное начнется и 80% что сделаю явно чето не так.Ты наверно в школе очень алгебру любил. :a_g_a:


Вернуться наверх
  
 
 Заголовок сообщения: Re: Все о Йоге
СообщениеДобавлено: 01 окт 2011, 20:10 
Не в сети
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 апр 2010, 14:36
Сообщений: 2400
больше геометрию, если честно - но и с алгеброй не в соре.

есть же такая вещь, как иллюстрация ( + описание)

_________________
Тигру надо жрать,
Порхать - пичужкам всем,
А человеку - спрашивать:
''зачем, зачем, зачем?''
Но тиграм время спать,
Птенцам - лететь обратно,
А человеку - утверждать,
Что все ему понятно.


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Все о Йоге
СообщениеДобавлено: 01 окт 2011, 20:27 
Не в сети
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 мар 2010, 21:03
Сообщений: 1030
С картинками и описаниями тут есть http://www.all-yoga.ru/section/katalog-asan


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Все о Йоге
СообщениеДобавлено: 01 окт 2011, 21:16 
Не в сети
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 апр 2010, 14:36
Сообщений: 2400
Цитата:
`Наталья Янчук - Хатха Йога для начинающих Шаг за шагом


кто нибудь нашел нормальные ссылки на скачивание этого дела?

_________________
Тигру надо жрать,
Порхать - пичужкам всем,
А человеку - спрашивать:
''зачем, зачем, зачем?''
Но тиграм время спать,
Птенцам - лететь обратно,
А человеку - утверждать,
Что все ему понятно.


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Все о Йоге
СообщениеДобавлено: 01 окт 2011, 22:07 
Цитата:
кто нибудь нашел нормальные ссылки на скачивание этого дела?


Прометеус.
Щас в контакте очень много интересных материалов.По количеству всего и всякого этот котакт рулит реально.
Но как мы знаем видео там он лаин и стандартными качалками не качается.Но есть одна прога которая качает любое видео с любых саитов кроме рутуба.

Orbit Downloader
http://www.orbitdownloader.com/

там есть русский язык.
И функция граббер.Этот самый грабер мониторит страничку и показывает список всего контента на странице.Находишь видеофаил,отмечаешь и кликаешь загрузить.Он его загрузит.

Вторая прога именно для контакта,она еще проще.
http://vkmusic.citynov.ru/

Если нету аккаунта в котакте то вот те ссылка на мэил
http://video.mail.ru/mail/noveka/_myvideo/330.html

если не хочешь разбиратся с аккаунтами и прогами то открой этот саит
http://ru.savefrom.net/
и введи туда ссылку на меил ру.Он предложит скачать.

Либо попробуй кликни эту ссылку где я уже ввел адрес на виде в меиле
http://ru.savefrom.net/http:/video.mail ... rt;sfrom;;


Вернуться наверх
  
 
 Заголовок сообщения: Re: Все о Йоге
СообщениеДобавлено: 01 окт 2011, 23:41 
Не в сети
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 апр 2010, 14:36
Сообщений: 2400
спасибо. попробую.

_________________
Тигру надо жрать,
Порхать - пичужкам всем,
А человеку - спрашивать:
''зачем, зачем, зачем?''
Но тиграм время спать,
Птенцам - лететь обратно,
А человеку - утверждать,
Что все ему понятно.


Вернуться наверх
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 59 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Bing [Bot] и гости: 23


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  

Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Сборка создана CMSart Studio
Русская поддержка phpBB